Упражнения — реальная помощь вашему организму

upr_bonina            И снова приветствую Вас, дорогой друг!

Если Вы еще не посмотрели запись моего вебинара «Как помочь вашему позвоночнику, не отходя от компьютера «, то посмотреть его можно здесь 

Сегодня поговорим снова о нашей спине, о мышцах, об остеохондрозе, о полезных упражнениях. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Создание простой открытки — быстро и легко

Слайд1 (2)     Здравствуйте, уважаемый посетитель моего блога!

Я уже писала в постах ранее, что обучаюсь у Светланы Бухтояровой созданию вирусных музыкальных открыток.

Посмотрите, какую открытку к 8 марта я создала своими руками: http://givisdorovo.ru/s-dnem-8marta/index.html. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как поддержать свое здоровье, не отходя от плиты.

oblojka В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

С Днем влюбленных!

9

Праздник всех влюбленных связан с именем Святого Валентина, Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Заработок на своем хобби

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога о здоровом образе жизни!

Сегодня мой пост будет и на тему хобби, а также коснется заработка в интернете на этом хобби.

Прошло уже 2 года, когда я узнала, что такое интернет и попыталась применить его к своей жизни.

Поиски заработка у меня не прекращались с самого начала, так как к государственной пенсии, как ни крути — нужен приработок. Я подписывалась на разные рассылки, авторы которых предлагали различные варианты заработать денег. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Полезна ли душица?

duschiza  Хочется поделиться  впечатлениями от применения скромной травы душицы. Когда наша семья жила в Горнозаводском районе, меня всегда удивляла там красота склонов холмов.  С  июля  и почти до октября склоны  стояли голубые. Такой цвет придавала им цветущая душица.

Душица росла там везде: и на склонах, и в полях, и вдоль дорог. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Награда за пьянство

orden_za_pyanstvo   Борьба с пьянством велась во все века.
Правители разных времён осознавали социальный вред пьянства. Пытались так или иначе с ним бороться. Вводились сухие законы, повышали налоги на алкоголь, придумывались различные жёсткие антиалкогольные кампании.

Оригинальный способ борьбы с алкоголизмом изобрёл царь ПётрI.
В 1714 году он ввел Медаль «За пьянство». Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Реальная помощь вашему позвоночнику

Многие люди, страдающие болями в спине, задаются вопросом: почему же у меня болит? как и что сделать, чтобы не болело?

Ответить на эти и другие вопросы по поводу болей в спине, я попыталась на вебинаре, который можно прослушать и посмотреть ЗДЕСЬ: Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Разминка за рулем

za-rulem Природой нам подарено прямохождение. Строение позвоночника имеет S — образный вид. Такое строение способствует естественному, природному принципу движения.
В этом помогают межпозвонковые диски, которые выполняют роль амортизатора и поддерживают необходимое расстояние между позвонками.

Но в современном мире человеку приходится большое количество времени не только ходить прямо, но и сидеть в офисах за компьютером, ездить за рулем в автомобиле. От этого никуда не денешься. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как за 20 минут в день решить проблемы болей позвоночника

kniga-blogУ меня на блоге можно прочесть книгу «Как за 20 минут в день решить проблемы болей позвоночника». Эта книга может стать настольной для тех людей, кто хочет облегчить боли в своей спине. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники