Откровенно о видео-роликах …

    Доброго Вам дня!

Что-то сегодня захотелось мне пооткровенничать,  рассказать  о своих промахах.

Когда я пришла в   интернeт, то не умела  не только создавать видеоролики, но даже правильно включать компьютер. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Реализация социальных проектов в Чайковском — в действии.

   Здоровый образ жизни – это не только отказ от употребления алкоголя, курения и наркотиков. Это дружба и любовь в семье, радостная  жизнь в обществе, стремление принести пользу своему городу, в котором вырос сам и в котором растут твои дети.

В городе Чайковском много неравнодушных людей, которые хотели бы внести свой вклад в развитие и благоустройство нашего города. Это и организации и частные предприниматели. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как восстановить коленные и тазобедренные суставы при их артрозе?

   Если у вас есть такая проблема, как артроз коленных или тазобедренных суставов, то от всей души приглашаю вас на бесплатную онлайн – встречу, которую проведет опытный специалист, врач ЛФК и спортивной медицины, а также профессиональный фитнес – тренер Александра Бонина.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Талицкий спиртзавод в войну стал военным заводом

                9 мая, в День Победы, весь Чайковский вышел на улицы.

Колонна Бессмертного полка двигалась нескончаемым потоком. Близкие и родные, подарившие нам жизнь через победу в Великой Отечественной войне, не должны быть забыты! Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Наше здоровье в наших руках. Отзыв о книге А.Бониной

 Здравствуйте! Вы еще не в курсе, что Александра Бонина выпустила свою книгу с комплексом разных упражнений для разминки, заминки и тренировки всех групп мышц?

Эта книга называется «Здоровый позвоночник за 2 недели».

Эту книгу давно ждали люди, которые доверяют Александре Бониной, выполняют  ее упражнения, следят за ней в социальных сетях и смотрят ее ролики.

Я очень давно хотела, чтобы упражнения для меня были легки, понятны для исполнения и были даны в правильной последовательности. Я не задумываясь, приобрела на ОЗОНЕ книгу Александры Бониной. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник и суставы здоровым?

      Сегодня мы поговорим с вами о нашем здоровье. Не секрет, что проблемы с позвоночником и суставами существуют практически у каждого из нас.

Как с этим бороться, с чего начать и главное, в чем причина? Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Что нужно сделать, чтобы не болела поясница?

Возможно, вы уже знаете о том, что для здоровья вашей поясницы надо заниматься физическими упражнениями и укреплять мышцы для того, чтобы они поддерживали позвоночник в нормальном положении.

Это единственный вариант восстановления, когда вы воздействуете на причину проблем в пояснице, а не устраняете последствия.

Лекарства и даже массаж, увы, дают лишь временный эффект. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Движение — это жизнь!

 Сегодня я предлагаю прочесть статью Александры Бониной о пользе движения. Эта статья взята с блога Александры. Я  постоянно слежу за всеми ее новинками, курсами, посещаю ее вебинары. И, конечно же, делаю упражнения, которые советует Александра.

Вот эта статья: Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Красивое слайд — шоу за 10 минут

 Я продолжаю постигать искусство создавать красивые слайд — шоу в программе Фото ШOУ PRO.

В прошлой статье я писала, что начала обучение у Светланы Бухтояровой. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Начнем новый год с новых начинаний!

21 Вот он и наступил новый, 2017 год. Что же он принесет нам?

Многие сделали карту желаний на этот год (и я в том числе), и теперь начинают ждать сбычи мечт.

Но просто ожидание ничего не даст. Никакого чуда не произойдет, если ровно сидеть на попе и ничего не делать для приближения к своей мечте.

А ведь достаточно просто прислушаться к себе — что же тебе на самом деле интересно в этой жизни, чем ты хочешь заниматься без всякого напряга и с удовольствием.

Часто сама Жизнь, Вселенная, Творец  подает тебе знаки. Надо только обратить на них внимание и вовремя открыть дверь.

А иногда мы даже ленимся подойти к двери.

Напишу про себя: мне приходят письма на почту с различными предложениями: купить, запартнериться, перейти по ссылке и так далее. Я стараюсь все письма просмотреть, так как оставила для прочтения рассылки тех авторов, которые мне интересны и полезны.

Среди прочих писем пришло небольшое письмо от Светланы Бухтояровой. Светлана —  автор курсов по открыткам, по заработку с помощью этих открыток. Но в этот раз она предложила оригинальный видеокурс  о том, КАК СОЗДАТЬ УНИКАЛЬНОЕ ВИДЕО И СЛАЙД-ШОУ СВОИМИ РУКАМИ

Всего за 10 минут!

А еще Светлана обещала, что всего за 5 дней я смогу освоить сразу 3 программы для создания слайд-шоу и видео из фотографий.

Я люблю пользоваться различными программами, так как они значительно экономят время.

Да и цена курса меня очень порадовала, так как Светлана предлагала курс по Новогодней акции.

Я приобрела этот курс, чему была несказанно рада. Действительно, буквально за 10 минут, следуя указаниям Светланы по уроку, я в течение  2 -х дней сделала уже 3 слайд-шоу.

Уроки еще продолжаются. Светлана в каждом последующем уроке открывает возможности  программ, о которых рассказывает.

Предлагаю посмотреть мои творения, созданные по урокам Светланы Бухтояровой.

Веселое поздравление с Новым годом:

Поздравление с Рождеством:

 

Понравились мои работы? Если да — лайкните, пожалуйста, в социальных сетях, поделитесь с друзьями и расскажите о

прекрасном курсе Светланы Бухтояровой! 

Возможно, этот небольшой курс также явится для вас подсказкой Вселенной. Вы научитесь быстро делать слайд — шоу

для себя, для своей семьи и на заказ для заработка.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники